其它答案
我告诉你我一直坚持的方法:
1.少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
2.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
3.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有，吃减肥药一定要小心，不管有用没用，最好是没有副作用
我朋友吃了一个叫什么胶囊的，效果很好，一月减得比我减下的多,她推荐给我，我也正想去买来试试，你不妨也先了解一下。
这里是她刚给我的地址:WWW.7JF8.COM
这只是个评论,点了连接购买还是去淘宝的.
产后六个月是妈咪产后瘦身的黄金期，因为这段期间妈咪的新陈代谢率仍高，而生活习惯也尚未定型，因此产后瘦身的效果会较好，不过，未能在产后六个月瘦身完毕的妈咪也不必担心，即便超过这个时间，只要掌握摄取营养的技巧，并适度运动，照样能够回复原有身材。
你了解了吗?产后瘦身也要瞅准时机哦
我给产后瘦身的妈妈们推荐一款,排名第2的那个,效果是真的还不错的 ,带调理哦
我特意选出淘宝里的几款,你可以先收藏看看: 加Q.Q 8 8 59 43 84 我空间里有这方面的资源，wo 人很好的！
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